멘탈(2)
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이운규 <공부의 본질> 절대 공부를 포기하고 싶지 않은 사람들을 위한 9가지 기술 요약 리뷰
이운규 절대 공부를 포기하고 싶지 않은 사람들을 위한 9가지 기술 # 요약: 성공을 위한 사고방식과 공부법 ## 결단과 책임 - 결단은 단 1초만에 이루어질 수 있지만, 책임은 그 이후의 행동에 달려 있다. 책임이란 예측과 대비를 통해 어려움을 견디는 능력이다. - 계획을 실행하면서 마주할 어려움을 예측하고 준비하는 것이 중요하다. 예측을 통해 고통의 크기를 줄이고 대응할 수 있다. ## 목표 설정과 성취감 - 성취감을 자주 느끼기 위해 목표를 작게 설정하고 자주 달성해야 한다. 작은 성취가 쌓이면 새로운 일도 더 쉽게 시작할 수 있다. - 열등감을 극복하기 위해 과거의 부정적 경험을 현재의 나와 분리하고, 앞으로의 방향을 결정하는 데 집중해야 한다. ## 공부의 본질 - 공부의 시작은 모방에서 출..
2024.06.19 -
이지훈 <공부, 이래도 안되면 포기하세요> 무조건 합격을 부르는 최강의 멘탈 솔루션 요약 리뷰
이지훈 무조건 합격을 부르는 최강의 멘탈 솔루션 요약 리뷰 "궁하면 변하고 변하면 통하고 통하면 오래간다"라는 말은 주역에서 유래한 고사성어로, 어려움에 처했을 때 변화를 추구하면 소통이 이루어지고, 소통이 이루어지면 장기적으로 성공할 수 있다는 의미를 담고 있습니다. 이 말을 바탕으로 다양한 사례를 통해 여러 측면에서 접근해보겠습니다. ### 변화를 통해 성공한 사례: 월든과 공부 환경 #### 월든의 사례 헨리 데이비드 소로우의 "월든"에서 그는 자신만의 속도로 사는 것의 중요성을 강조합니다. 남들과 보조를 맞추지 않고 자신만의 삶의 리듬을 찾는 것이 진정한 성공으로 이어진다는 점에서 주역의 원리가 드러납니다. 소로우는 "자기 자신의 음악에 맞추어 걸어가라"고 말하며, 이는 자신의 방식대로 변화를 ..
2024.06.18